Свети Валентин идва - няколко аудиокниги, с които да прескочите капана на празника

Независимо дали сме или не сме фенове на Свети Валентин, този празник винаги успява да ни хвърли в размисли и страсти с всякакви амплитуди. Ако сме във връзка, рискът някой от двамата да се издъни с подаръка или цялостно да не отговори на очакванията, защото не чете мисли, е голям. Ако сме сингъл, в двете седмици преди 14 февруари, когато плюшено сърце дебне от всеки ъгъл, някак, с помощта на защитните механизми като сарказма, успяваме да се справим с напрежението.

Но 14 февруари все пак идва и ни огъва като мек метал, защото в крайна сметка, всичко е любов, и всеки е малък пред тази истина.

С увеличаването на живеещите извън връзка, т.нар. сингъли в този свят, нараства и тенденцията да се говори повече и за любовта към себе си. Разбира се, това е най-легитимната любов, защото от нея тръгва и здравата връзка с другия, но понякога книгите за самопомощ я ползват като мека възглавница, без да стигат до корените на тази любов.

И ние сега няма да стигаме до корените. Но ще ви препоръчаме няколко аудио предложения от Storytel, които могат да ви повлияят добре около 14 февруари, да ви накарат да се замислите върху темата за себе обичта или пък да запалят страстите, независимо дали сте във връзка или не.

Ако пък връзката ви е достатъчно напреднала или се чудите с какво да я скрепите, можете да започнете седмицата на влюбените с този промо абонамент за двама, в който всеки ще си има отделен профил и няма да зяпа в библиотеката на другия.

Come as you are - the surprising new science that will transform your sex life (на английски)

Започваме със секса, разбира се. Всеки секс е празник, а всеки празник е повод за добър секс.

Първият урок в тази трансформираща книга от д-р Емили Нагоски е, че всяка жена има своя уникална сексуалност, която е като пръстов отпечатък, и че жените се различават повече от мъжете в анатомията, в механизмите за сексуална реакция и в начина, по който тялото им реагира към сексуалния свят.

Вторият урок е, че сексът се случва в контекст. И всички усложнения от ежедневния живот влияят на контекста около възбудата, желанието и оргазма на жената.

Тази книга помага на жените да създадат за себе си по-добър секс и по-дълбоко удоволствие, отколкото повечето от тях някога са смятали за възможно.

Възбудени: историята на хормоните и как те контролират почти всичко

Влюбването и сексът влияят на хормоналния баланс в тялото и това е научно доказан факт. А за нас е добре да познаваме как работи тази система в тялото ни.

Тази книга е пълна с разкази, нови медицински изследвания и хумор. Представя водещи изследователи, направили променящи живота открития за хормоналните дисбаланси, които ни мъчат, както и шарлатани, които са използвали тези открития, за да търгуват с фалшиви лекарства. "Възбудени" разкрива шокиращата история на хормоните през задните стаи, мазетата и лабораториите, където ендокринологията е започнала съществуването си, до днес.

Подкастът на Мадлен Алгафари “Голям да пораснеш”

Темите в най-слушания подкаст в Storytel са посветени на емоционалната зрялост, която ни помага да бъдем по-добри партньори, родители и любими; как да се преборим със страховете си и да се поучим от грешките си, за да пораснем. Психотерапевтката говори на изключително разбираем език и с емпатия, така че да достигне до всеки, тръгнал по пътя на откриването на себе си.

The State of Affairs (на английски)

Естер Перел е световно признат психотерапевт на двойки, с ореола на поп икона. В последната си книга разглежда изневярата отвъд каноните на общоприетия морал.

Според Перел аферите могат да ни научат на много за съвременните взаимоотношения – какво очакваме, какво мислим, че искаме и на какво смятаме, че имаме право. Те предлагат уникален прозорец към нашите лични и културни нагласи относно любовта, похотта и отдадеността. Чрез разглеждане на изневерите от различни ъгли, Перел кани читателите в честно и забавно изследване на съвременния брак в многобройните му вариации.

Магията да твориш, Елизабет Гилбърт

Сексът и креативността са двете страни на една монета, затова няма как да не обърнем внимание и на второто.

В Магията да твориш Елизабет Гилбърт споделя мъдростта и уникалните си възгледи за творчеството, разбива представите за мистицизъм и страдание, забулващи този процес, и ни показва колко лесно може да бъде всичко в действителност. С истории от собствения си живот и от живота на приятелите си и хората, които са я вдъхновявали, Гилбърт ни предизвиква да прегърнем любопитството си, да се заиграем с това, което най-много обичаме, и да погледнем в очите онова, от което най-силно се страхуваме.

Вселената пази гърба ти, Габриел Бернстайн

Габриел Бърнстейн ни учи как да отстъпим от нуждата да контролираме и чрез приемане и отдаденост да се отпуснем в усещането за сигурност и свобода. Нейните истории и уроци от Вселената са далеч от захаросания „духовен имидж“. Те говорят за истинска трансформация на старите модели, понякога трудна, бодлива, нелицеприятна, но винаги честна и винаги, винаги любяща.

„Вселената пази гърба ти“ е №1 бестселърът на Ню Йорк Таймс и помага по един заземен начин да трансформираме страха си във вяра.

A Year of Wine

Започнахме със секс, завършваме с вино. Всички клишета тук биха били на място.

В „Година на виното“, Тайлър „Д-р Вино“ Колман, чийто блог за вино е промотиран от списание Food & Wine като „един от седемте най-добри“, дава препоръки за съчетаването на вино според сезона.

Ясно е, че леките вина са подходящи за топлите месеци, тежките - за зимните, затова Колман отива с една крачка по-напред в сезонния подход, като предлага иновативни препоръки за съчетаване и сортове вина, и поучителни факти, които ще позволят на читателите да впечатляват своята компания в продължение на дванадесет месеца наред.

Селекцията по-горе е от нехудожествени книги, а тук можете да намерите миналогодишната - с любовни романи.

Седем велики любовни истории за слушане в Storytel